Svarstai mesti rūkyti? Metimo rūkyti pagalba YRA!
VšĮ Kėdainių PSPC platinama LR Sveikatos apsaugos ministerijos specialistų parengta informacinė atmintinė apie metimo rūkyti pagalbos galimybes, kuri skirta paskatinti rūkančius mesti rūkyti ir pasinaudoti metimo rūkyti pagalbos paslaugomis.
Bent 3 priežastys mesti rūkyti
PAGERĖJA FIZINĖ SVEIKATA:
- reikšmingai mažėja rizika susirgti vėžiu, širdies – kraujagyslių ligomis, patirti insultą;
- pailgėja gyvenimo trukmė (vidutiniškai 10 metų);
- ilgiau išliekame sveiki – be ligų, neįgalumo (vidutiniškai 20 metų);
- pagerėja išvaizda, kvapo ir skonio pojūčiai;
- pagerėja imuninės, lytinės, reprodukcinės funkcijos.
PAGERĖJA EMOCINĖ SVEIKATA:
- mažėja nuotaikos svyravimai ir stresas;
- atsiranda didesnis pasitikėjimas savimi;
- pagerėja gyvenimo kokybė Jums ir aplinkiniams.
SUTAUPOMI PINIGAI:
- atsisakius 20 cigarečių per dieną, sutaupysite apie 125 Eur/mėn. arba 1500 Eur/metus.