Kūdikio saugaus prieraišumo formavimas šeimoje
Kėdainių rajono motinystės mokyklos lankytojai rinkosi į susitikimą su psichologe Arūne Jakutiene. Paskaitos / diskusijos „Kūdikio saugaus prieraišumo formavimas šeimoje“ metu būsimiems ir mažylius auginantiems tėvams buvo priminta, kas yra prieraišumas ir kodėl jis toks svarbus vaiko raidai. Tai stiprus emocinis ryšys tarp vaiko ir jam svarbių suaugusiųjų. Jis pradeda formuotis nuo pirmųjų gyvenimo dienų ir tampa svarbiu vaiko pasitikėjimo, saugumo bei emocinės gerovės pagrindu.
Kai į vaiko poreikius reaguojama jautriai ir laiku, jis mokosi pasaulį suvokti kaip saugią vietą. Saugus prieraišumas padeda vaikui lengviau kurti santykius, atpažinti ir reguliuoti savo emocijas, pasitikėti kitais bei drąsiau tyrinėti aplinką. „Saugus prieraišumas – tai dovana, kurią vaikas nešiojasi visą gyvenimą“, – teigė psichologė A. Jakutienė. Susitikimo metu aptarti prieraišumo vystymosi etapai, kalbėta apie situacijas, kuriose gali formuotis nesaugus prieraišumas, ir apie tai, ką tėvai gali daryti, kad padėtų vaikui jaustis mylimam, išgirstam ir saugiam.
Tądien susirinkusios mamos turėjo galimybę ne tik daugiau sužinoti apie atsipalaidavimo svarbą nėštumo ir gimdymo metu, bet ir praktiškai išbandyti įvairias kvėpavimo, atsipalaidavimo bei vaizduotės technikas. Užsiėmimą „Atsipalaidavimo, kvėpavimo ir vaizduotės pratimų praktikumas“ vedė VšĮ Kėdainių PSPC socialinė darbuotoja, meno terapijos ir relaksacijos praktikė Lina Dubauskienė. Ji būsimoms mamoms pristatė, kaip relaksacija gali padėti nėštumo ir gimdymo metu: mažinti viso kūno ir gimdos raumenų įtampą, padėti geriau valdyti stresą bei nerimą, stiprinti pasitikėjimą savimi ir nukreipti dėmesį nuo gimdymo metu patiriamų nemalonių pojūčių. Atsipalaidavimo praktikos taip pat gali padėti reguliuoti pulsą ir arterinį kraujospūdį bei prisidėti prie emocinės savijautos gerinimo pogimdyminiu laikotarpiu.
Motinystės mokyklos direktorė, VšĮ Kėdainių PSPC sveikatos mokymo organizatorė Danutė Šilkaitienė, pasidžiaugė, kad susitikimo dalyvės namo išėjo ne tuščiomis – kartu su vertinga informacija jos gavo ir naudingų dovanų: elektroninius leidinius „Laikyk mane tvirtai“ ir „Atsakinga tėvystė“, taip pat knygas „Kaip užauginti žmogų“. Knygos įsigytos programos „Sveikos gyvenimo pradžios skatinimas“ lėšomis. Programą finansuoja Kėdainių rajono savivaldybė.
